Bloemkool: 5 x als koolhydraatarm alternatief
Bloemkool saai en afgezaagd? Nee hoor. Met bloemkool kunt u meer dan u denkt. En bloemkool is een perfect gezonder…
Abonnementen service: 035 - 2019505
Berichten in: Gezondheid
Supplementen: wel of niet doen? Duco geeft antwoord
Duco Bauwens, personal trainer, coach en presentator van ‘Nederland in Beweging’, geeft tips om uw fysieke en mentale welzijn te…
Ventilatie houdt u gezond: open ramen en roosters tegen griep
Als de wind om het huis loeit en de regen tegen de ruiten slaat, is het verleidelijk om deuren en…
Stopt u met roken en gebruikt u medicijnen? Dit moet u erover weten
Stoppen met roken heeft een gunstig effect op het lichaam. Zo wordt de huid gezonder, de smaak en reuk verbeteren,…
Grotere oren naarmate u ouder wordt? Zo zit dat
Naarmate u ouder wordt, lijken uw oren te groeien. Is dat echt zo of een fabeltje? Niet alleen rimpels en plooien…
Zo begint u met sporten
Wilt u gaan sporten, maar weet u niet hoe u moet beginnen? Soms is het nemen van de eerste stap…
Drie redenen om te stoppen met alcohol drinken
Jacqueline van Lieshout stopte in juli 2016 helemaal met alcohol drinken. In december 2017 lanceerde ze het online programma ‘Ontwijnen’….
Tip van Myrna: zo houdt u de goede voornemens wél vol
Myrna Goossen beantwoordt iedere week uw persoonlijke vragen en dilemma’s. Met deze week: hoe kun je je goede voornemens ook…
Oliebollen in de airfyer: kan dat?
Met het oog op de komende jaarwisseling is het misschien wel leuk om oliebollen te bereiden in de airfryer. Kan…
Veilig vuurwerk afsteken
“Mij overkomt zoiets niet”, denken de meeste mensen. Toch maakt vuurwerk ieder jaar weer slachtoffers. Veel van dit leed…
Kan ik de restjes van de kerstdagen nog opeten?
Kunt u de restjes van Kerstmis nog opeten en zo ja, wat kunt u ervan maken? Voedingsdeskundige Patricia Schutte geeft…
Voordelige smaakmaker: de voordelen en mogelijkheden van uien
Emile Bode geeft u iedere week handige huishoudelijke tips in MAX Magazine. Dit keer deelt hij zijn bevindingen over uien….
Gehoorverlies? Laat het niet op z’n beloop
Eén op de tien Nederlanders heeft toenemend hoorverlies, veelal op oudere leeftijd. Ruim de helft van hen (55%) doet daar…
Dit is wat mensen graag willen: alle winterprikken in één keer!
Dokter Ted reageert op medische vragen van lezers. Met dit keer: waarom blijkt het niet mogelijk om alle najaarsprikken tegen…
Duco Bauwens over het belang van rek- en strekoefeningen
Iedere twee weken geeft Duco Bauwens, personal trainer, coach en presentator van ‘Nederland in Beweging’, tips om uw fysieke en…
Donder en bliksem: vijf veiligheidstips voor fietsers
Gemiddeld worden in Nederland nog steeds 1 of 2 mensen per jaar dodelijk door de bliksem getroffen. Het is dan…
Aan de wandel! ‘Bewegen is essentieel voor gezonde hersenen’
De Hersenstichting heeft een vernieuwde Ommetje-app gelanceerd om bankzitters uit te dagen. “We zijn minder gaan bewegen, terwijl dat essentieel…
