Zo investeert u in een gezond leven
kans!
Op 20 oktober verschijnt het boek ‘Hart voor je brein. Alles wat u wilt weten over beweging en voeding’.
Beweging en bepaalde voedingsstoffen zorgen voor een sterkere bloedsomloop en hebben een positief effect op het hartvaatstelsel, de hersenen én ons immuunsysteem. Bewegen en goed eten beschermt ons zo ook tegen binnendringende virussen.
Hoe vaak we moeten bewegen, en om welke voedingstoffen het gaat, wordt door cardioloog Leonard Hofstra en neuroloog Erik Scherder toegankelijk en toch uitdagend uitgelegd in dit boek. Maak kans op één van de twintig exemplaren.
Kans maken? Doe mee voor 2 november. De prijswinnaars worden een week later bekend gemaakt en ontvangen binnen 3 weken de gewonnen prijs.
Uiterste moment van inschrijven is verstreken, u kunt niet meer meedoen met deze actie.
U kunt nog wel meedoen met de huidige acties
