Dé gids voor radio, televisie en plezierig leven
Abonnementen service: 035 - 2019505

Elke dag energiek uit bed, het kan!

15x
kans!

In het boek ‘Dear Good Morning’ helpt Lienke de Jong u een ochtendroutine op te stellen, waardoor u fitter en gelukkiger gaat worden.

U hoeft niet om 5.00 ‘s ochtends op te staan als u dat niet wilt, u maakt al grote stappen met één minuut extra tijd. Sterker nog: vijftien seconden kunnen het verschil al maken. Voor alle lezers die daar meer van willen is nu het journal beschikbaar.

Het werkboek is gevuld met voor­beelden en opdrachten om uw voortgang bij te houden. Zo ontdekt u welke ochtendroutine voor u persoonlijk het beste werkt. Het enige hulpmiddel dat u nodig heeft om ‘s ochtends met meer energie uit uw bed te springen.

Maak 15x kans op het boek plus werkboek.

Kans maken? Doe mee t/m 21 november. De prijswinnaars worden een week later bekend gemaakt en ontvangen binnen 3 weken de gewonnen prijs.

Uiterste moment van inschrijven is verstreken, u kunt niet meer meedoen met deze actie.

U kunt nog wel meedoen met de huidige acties