Dé gids voor radio, televisie en plezierig leven
Abonnementen service: 035 - 2019505

Iets te veel gegeten?

Het overkomt ons waarschijnlijk allemaal weleens in december: net iets te veel gegeten.

Probeer eens te eten vanaf een kleiner bord en met een kleinere vork. En vraag uzelf in gedachten na elke hap af of deze nog net zo goed smaakt als de eerste, eet niet uit gewoonte. Heeft u ongemerkt toch te veel gegeten? Plof dan na het eten niet neer in een luie stoel, maar maak een wandelingetje. Uw spijsvertering zal u er dankbaar voor zijn. Vergeet niet voldoende water te drinken.

  Post & Mail

Wilt u reageren op de inhoud van MAX Magazine, een tv- of radioprogramma? Stuur dan een bericht naar MAX Magazine. De redactie maakt elke week een selectie en kort soms berichten in.

Reageren