Sporten is gezond en geeft energie! Daarom organiseert sportkoepel NOC*NSF van 19 tot en met 28 september alweer de 22ste editie van de Nationale Sportweek.
Lees meer
Lees meer over Nationale Sportweek brengt heel Nederland in beweging
Sandra Ysbrandy deelt haar Kook mee met MAX-recept. Hongaarse goulash met rundvlees en aardappelpuree.
Lees meer
Lees meer over Kook mee met MAX recept: Hongaarse goulash
Na een week vol witte rijst, wit brood en weinig groenten, begonnen mijn darmen te protesteren alsof ze in staking waren gegaan. Herkenbaar?
Lees meer
Lees meer over Duco’s fit tip: vergeet de vezels niet
De herfst staat weer voor de deur! Volgens een onderzoek van de Universiteit van Groningen heeft één op de vijf mensen in Nederland bij deze wisseling van het seizoen last van een mentale dip, ook wel een herfstdip of de herfstblues genoemd.
Lees meer
Lees meer over Zo voorkomt u straks een herfstdip
Iedere twee weken reageert Dokter Ted op medische vragen van lezers. Deze keer: hoe houdt u het hoofd koel bij oververhitting?
Lees meer
Lees meer over Dokter Ted: zo houdt u het hoofd koel bij oververhitting
Om hun overgangsklachten te verlichten en gewichtstoename te voorkomen passen veel vrouwen tijdens de menopauze hun voeding aan. Toch ontbreken duidelijke voedingsrichtlijnen.
Lees meer
Lees meer over Feiten en fabels over de menopauze
De redactie van MAX maakt komend najaar een vervolg op de serie ‘De Toekomst Is Grijs’. Deze nieuwe serie gaat over de grenzen van de zorg en het dreigende gebrek aan solidariteit als het zorgsysteem verder onder druk komt te staan door de vergrijzing.
Lees meer
Lees meer over Vervolg op tv-serie De Toekomst is Grijs: zorgsysteem onder druk
Nederland loopt in vergelijking met andere Europese landen fors achter met het vaccineren van volwassenen. Daardoor lopen vooral senioren en mensen met chronische aandoeningen onnodige risico’s.
Lees meer
Lees meer over Nederland is ‘vreselijk traag’ met vaccineren
Na een hartinfarct blijkt het vaak moeilijk een door de cardioloog voorgeschreven gezondere, actievere leefstijl vol te houden. Sommige van u zullen dat probleem zeker herkennen.
Lees meer
Lees meer over Opfriscursus actief-zijn na hartrevalidatie