Artikelen

Mediteren geeft mogelijk meer energie, verlaagt stress en vermindert angstgevoelens. Maar hoe doen we dat eigenlijk, dat mediteren? Hierbij 7 handige meditatie-tips.

Lees meer

ADHD is niet alleen een probleem dat uitsluitend speelt bij drukke kinderen. Deze ‘aandachtstoornis met hyperactiviteit’ komt óók nog voor op latere leeftijd. Bij mogelijk duizenden senioren.

Lees meer

De patiënt die voor ieder lichamelijk ongemak en elk pijntje de dokter ongeremd met hulpvragen bestookt, bestaat niet. Dat concludeert de Patiëntenfederatie Nederland, na een peiling onder 9.552 personen.

Lees meer

Omdat muziek het vermogen heeft herinneringen terug te brengen, staat Wereld Alzheimer Dag 2025 (zondag 21 september) dit jaar in Nederland in het teken van sámen muziek maken en er ook samen naar luisteren.

Lees meer

Als patiënt ingeschreven staan bij een huisarts is tegenwoordig een luxe. Eén op de twintig Nederlanders heeft momenteel geen huisdokter of zoekt een andere.

Lees meer

Sporten is gezond en geeft energie! Daarom organiseert sportkoepel NOC*NSF van 19 tot en met 28 september alweer de 22ste editie van de Nationale Sportweek.

Lees meer

Sandra Ysbrandy deelt haar Kook mee met MAX-recept. Hongaarse goulash met rundvlees en aardappelpuree.

Lees meer

Na een week vol witte rijst, wit brood en weinig groenten, begonnen mijn darmen te protesteren alsof ze in staking waren gegaan. Herkenbaar?

Lees meer

De herfst staat weer voor de deur! Volgens een onderzoek van de Universiteit van Groningen heeft één op de vijf mensen in Nederland bij deze wisseling van het seizoen last van een mentale dip, ook wel een herfstdip of de herfstblues genoemd.

Lees meer