Wanneer u regelmatig hardloopt of meedoet met bijvoorbeeld een plaatselijk duurloop-evenement, dan smaken uw maaltijd en vooral het verwennende zoete toetje of drankje daarna mogelijk wat minder zoet.
Lees meer
Lees meer over Het zoet en zout van de marathon
Volgens de laatste cijfers van het CBS voldoet slechts 40 procent van de senioren aan de richtlijn van minimaal een half uur per dag bewegen. Met deze tips kunt u simpelweg thuis meer aan lichaamsbeweging doen.
Lees meer
Lees meer over Meer aan beweging doen? Thuis valt winst te behalen!
Het gebruik van anti-verouderingsmiddelen, in de hoop dat ze de biologische leeftijd kunnen verjongen, zijn nog allesbehalve veilig, stelt hoogleraar geriatrie Marcel Olde Rikkert van het Radboudumc in Nijmegen.
Lees meer
Lees meer over Pas op met ‘jongmakers’, er zijn flinke gezondheidsrisico’s!
Fajah Lourens (43) leerden we kennen als actrice in ‘GTST’, maar ze is intussen al jaren het gezicht van haar eigen sport- en dieetplan en verkocht meer dan 400.000 boeken. Ook als je wat ouder bent, kun je nog heel veel gezondheidswinst boeken, vertelt ze…
Lees meer
Lees meer over Fajah Lourens over gezond ouder worden: ‘Afvallen maakt niet gelukkig’
Het Diabetes Fonds vraagt de komende weken extra aandacht voor het ‘stille’ voorstadium van de razendsnel toenemende volksziekte diabetes type 2.
Lees meer
Lees meer over Diabetes type 2: een verraderlijke insluiper
Hersenen die geïmplanteerde elektroden aansturen. Het brein van een Nederlandse Parkinson-patiënt kan dat sinds kort.
Lees meer
Lees meer over Nieuwe techniek geeft hoop bij beheersen ziekte van Parkinson
Betere griepbescherming voor ouderen. Dat is het vooruitzicht van enkele nieuwe griepvaccins die de komende jaren mogelijk ook in Nederland worden ingezet.
Lees meer
Lees meer over Nieuwe influenzavaccins: ouderen straks beter beschermd tegen griep
Het aanraken van hars, waarmee een boom zijn wonden dicht en zich beschermt tegen virussen, bacteriën en schimmels, kan bij sommige mensen een huidreactie geven.
Lees meer
Lees meer over Dokter Ted van Essen: Huiduitslag van de kerstboom