Dé gids voor radio, televisie en plezierig leven
Abonnementen service: 085 - 888 1881

Voor iedereen die slecht slaapt

Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt.

Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie. Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust biedt ‘Welterusten. 222 manieren om goed te slapen’ van Kim Jones de oplossing. Dit wetenschappelijk onderbouwde boek van Uitgeverij Luitingh-Sijthoff zit bomvol handige tips en tricks waarmee u snel in slaap valt – en blijft u doorslapen. Wij geven 20 exemplaren weg.

Kans maken? Doe mee voor 16 september. De prijswinnaars worden een week later bekend gemaakt en ontvangen binnen 3 weken de gewonnen prijs.

Uiterste moment van inschrijven is verstreken, u kunt niet meer meedoen met deze actie.

U kunt nog wel meedoen met de huidige acties