De Nationale Doortrapdagen zijn van start. De komende tien dagen stappen ouderen massaal op de fiets tijdens ruim 100 activiteiten in het hele land. Alle activiteiten staan in het teken van veilig fietsen tot je honderdste. Dat dit van groot belang is, bleek ook uit de meest recente CBS-cijfers naar verkeersslachtoffers. In 2025 overleden 281 fietsers in het verkeer, 35 meer dan het jaar ervoor. Bij ouderen boven de 70 was de grootste stijging te zien.
Veilig blijven fietsen
“Per definitie is het zo dat hoe hoger je leeftijd, hoe groter de consequenties als je valt,” zegt minister Karremans van Infrastructuur en Waterstaat. “Tegelijkertijd is het ook heel gezond voor ouderen om te blijven bewegen, bijvoorbeeld op de fiets. Met het programma Doortrappen kunnen ouderen worden gewezen op waar ze precies kwetsbaar zijn. Het is bijvoorbeeld altijd verstandig om een fietshelm te dragen, zeker als je op leeftijd bent. Doortrappen gaat het hele jaar door, en nu tijdens de Nationale Doortrapdagen zijn er ruim 100 activiteiten extra door het hele land. Zo kunnen ouderen veiliger langer blijven fietsen.”
Lees ook:
Veilig(er) op de fiets: tips en handige accessoires
Ouder worden heeft invloed op het fietsgedrag, weet Juul van Rijn, programmamanager van Doortrappen. “Als je een dagje ouder wordt, kijk je minder makkelijk over je schouder dan toen je jong was. Misschien vind je het lastiger om je balans te houden, of heb je moeite met op- en afstappen.”
Tijdens de landelijke aftrap in Gouda gaven Marion Smit (Directeur Verkeersveiligheid ministerie Infrastructuur en Waterstaat), Duco Bauwens (Nederland in Beweging) en Nadia Barquioua (Directeur Sociaal Domein Gouda) samen met SPORT•GOUDA het startschot voor de Nationale Doortrapdagen.
Aantal verkeersdoden onder fietsers neemt toe
Uit cijfers van het CBS blijkt dat het aantal verkeersdoden onder fietsers de afgelopen jaren flink is toegenomen. In 2025 kwamen 218 fietsers om het leven, 35 meer dan het jaar ervoor. De grootste stijging is te zien bij ouderen boven de 70 jaar. Bij 63% van de fietsdoden is hoofdletsel de belangrijkste oorzaak. Naast het functioneren van de fiets en de balans en oplettendheid van ouderen, is er tijdens de Nationale Doortrapdagen daarom ook aandacht voor de fietshelm.
Ruim 100 activiteiten in heel Nederland
Tussen 18 en 28 mei kunnen ouderen tijdens de Nationale Doortrapdagen aan ruim 100 activiteiten in het hele land meedoen. Van Zeeland tot Groningen en van fietsbingotocht en e-biketraining tot een heus Doortrappenfestival: bij elke activiteit krijgen ouderen tips over veilig fietsen. Daarnaast is er veel ruimte voor gezelligheid, en is er gelegenheid om buurtgenoten te ontmoeten.
De coördinatie van Doortrappen ligt bij het ministerie van IenW. Het programma wordt uitgevoerd door de provincies, vervoerregio’s en gemeenten met medewerking van landelijke partners, gemeenten en veel lokale organisaties en vrijwilligers.
Meer tips, weetjes, interviews en programma-informatie leest u in MAX Magazine. Bent u nog geen abonnee? U kunt zich hier bij ons aansluiten.
