Naarmate mensen ouder worden gaan ze minder uitgeven, zeker na hun pensioen. Dat concludeert budgetinstituut Nibud na uitgebreid onderzoek. Gepensioneerden geven vooral minder uit aan kleiding, vrije tijd en vervoer.
“Vroeger wilde je je nog wel eens afwisselend kleden”, zegt een van de betrokkenen bij het onderzoek, “maar nu is mijn spijkerbroek mijn beste vriend.” Dat een grote groep bespaart op vrijetijd, abonnementen en contributies, wijt het Nibud aan onzekerheid over het toekomstig inkomen en een afnemende gezondheid. Ze houden graag een buffer aan voor onvoorziene uitgaven. Bovendien zien ze de jaarlijkse kosten voor energie en voeding toenemen, terwijl er weinig compensatie tegenover staat. Daarom maken velen zich ook zorgen over het nieuwe pensioenstel, zegt het Nibud. In het nieuwe pensioenstelsel kan de uitkering stijgen, maar ook dalen.
Meer dan de helft van de ouderen heeft een eigen huis. Zij zijn goedkoper uit dan de groep huurders, maar moeten wel sparen voor onderhoud. Maar ze investeren liever niet veel meer in hun woningen. Ze beperken zich tot het hoogst nodige onderhoud. Dat is overigens een sterk stijgende kostenpost.
Bij de relatief kleine ‘rijkere’ groep gepensioneerden, ligt het uitgavenpatroon na de pensionering anders. Door aanvullend pensioen gaan ze er na hun 67e niet sterk op achteruit. Ze bezuinigen dan ook niet op uitjes, vakantie of hun abonnementen en contributies. Dat gebeurt pas als ze wat ouder worden, na hun 75e jaar. “Het leukste van mijn pensioen vind ik gezellig met een paar vriendinnen koffiedrinken, of een weekeindje weg gaan. Fietsen, van alles”, zegt een vrouw uit deze groep.
Volgens het onderzoek kunnen gepensioneerden over het algemeen goed rondkomen, maar dat geldt niet voor iedereen. “Er is een kwetsbare groep die alleen AOW of AOW met een klein aanvullend pensioen heeft en weinig tot geen spaargeld. Wanneer daar nog zorgkosten of hoge woonlasten bijkomen, is rondkomen lastig.”
Volgens inkomensgegevens uit 2025 ligt het gemiddelde maandelijkse uitgavenpatroon van gepensioneerden in Nederland tussen de €2.800 en €3.500 bruto per huishouden, afhankelijk van hun pensioeninkomen en aanvullende vermogens.
Hier is een overzicht van hoe dat bedrag meestal wordt verdeeld:
| wonen | 700-1000 |
| energie/water | 150-250 |
| voeding | 300-400 |
| zorg | 200-400 |
| vervoer | 100-200 |
| vrijetijd | 150-300 |
| kleding/luxe | 200-400 |
Meer tips, weetjes, interviews en programma-informatie leest u in MAX Magazine. Bent u nog geen abonnee? U kunt zich hier bij ons aansluiten.
Jaap Roelants schrijft over Geld en Recht. Eerst voor het Algemeen Dagblad en Financieele Dagblad, de afgelopen jaren voor MAX Magazine. Daarin heeft hij onder meer een vragenrubriek, waarin hij lezers antwoord geeft op hun vragen over zaken als belasting, pensioen of erven.
