Lager risico op diabetes

Mensen die in de middag en avond het meest bewegen, zijn minder ‘insuline-resistent’ dan mensen die vooral ’s ochtends of verspreid over de hele dag bewegen.

Dit betekent dat ze een lager risico op diabetes type 2 hebben. Dit concluderen resultaten onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum.

“Als je lichaam minder gevoelig is voor het hormoon insuline, dan wordt de bloedsuikerspiegel te hoog en kan na verloop van tijd diabetes type 2 ontstaan”, aldus epidemioloog Renée de Mutsert. “Mensen die vooral ’s middags en ’s avonds bewegen hebben daardoor waarschijnlijk een lager risico op diabetes type 2.”