Neussprays wel of niet?

Neussprays met de werkzame stof xylometazoline of oxymetazoline werken snel en goed, maar zijn superverslavend. Gebruik ze alleen als het echt nodig is en nooit langer dan tien dagen achter elkaar.

De sprays knijpen de vaatjes in het neusslijmvlies samen waardoor de zwelling afneemt en er direct weer door de neus geademd kan worden. Hoe langer iemand neusspray gebruikt, hoe meer er nodig is om hetzelfde effect te bereiken. Uiteindelijk gaat de kwaliteit van het neusslijmvlies achteruit waardoor het voelt alsof er altijd sprake is van verkoudheid. Sprayen of spoelen met een zoutwateroplossing werkt niet verslavend.