Dé gids voor radio, televisie en plezierig leven
Abonnementen service: 035 - 2019505

Beter met boekweit

boekweit

Beetje slapjes? Bijvoorbeeld na een periode van ziekte? Een pap van boekweitgrutten helpt bij het aansterken. Breng vier eetlepels boekweitgrutten aan de kook met een kwart liter water of melk. Laat de pap ongeveer een minuut koken. U kunt de pap zoeten met honing, stroop of suiker. Een klontje boter erbij smaakt ook heerlijk. Boekweit bevat onder meer B-vitaminen en eiwit. Boekweit bevat geen gluten.

  Post & Mail

Wilt u reageren op de inhoud van MAX Magazine, een tv- of radioprogramma? Stuur dan een bericht naar MAX Magazine. De redactie maakt elke week een selectie en kort soms berichten in.

Reageren